众所周知，玫瑰花茶都是女人朋友十分喜欢花茶，也能够常常当作美容茶来调配。而女人来月经时期的饮食须要分外留意，是否能够喝玫瑰花茶呢？那么，经期能够喝玫瑰花茶么？
玫瑰花往往代表着爱情。而常常以玫瑰当作花茶也会女人皮肤有较大协助，一起还能够调度不良的心情。下面咱们就来介绍一下经期能够喝玫瑰花茶么，对此不太了解的朋友能够经过下文来学习一下。
1经期能够喝玫瑰花茶么？
玫瑰花茶的成效是理气解郁、活血散淤，女人在月经期喝些玫瑰花茶能够起到冷静、抗抑郁的作用，尽管月经期不应该喝茶，但玫瑰花的药性十分温文，能够温养人的心肝血脉，舒缓身体郁气。女人在经期心情是十分浮躁的，在日子以及工作业的压力越来越大的状况之下，精力状态会欠佳，因而适宜喝些玫瑰花茶，不只能够调度心情，还能润泽脸色，使整个人看起来都更精力。
2经期喝玫瑰花茶的益处有哪些？
月经的女人之所以气色欠佳，是因为气血运转不畅，在经期喝玫瑰花茶可起到行气活血、调度脏腑的成效，使昏暗的面色光润起来，女人朋友们在经期可用玫瑰花茶参加不同的资料，调度好自己的身子，如气虚者参加大枣或西洋参适量，代茶饮用。肾虚者参入枸杞子适量。别的泡过的玫瑰花还能够用来捣烂敷面膜用，在睡前敷在面部，长时间坚持可润泽肌肤、消除色斑、改进肤色等。女人在经期时假如呈现痛经的症况，除了喝玫瑰花茶，还能够用鲜玫瑰花煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，用胶布固定，每天换药一次。
3经期喝玫瑰花茶的留意事项
有便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有活血、温热身体的作用，不舒服合这几类人群食用。别的，泡玫瑰花茶时不宜加茶叶。茶叶中含有丰厚的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，不利于经血的排出。
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