大姨妈一般指月经,在中医上称为月经。月经时期呈现痛经的女人能够按摩三阴交穴、天枢穴、关元穴、子宫穴等穴道,能够适宜缓和痛经。主张女人到中医按摩科医师处进行按摩,避免方法不妥,加剧不舒服。
1、三阴交穴:坐落小腿内侧,踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,归于足太阴脾经。关于月经不调、崩漏、月经淋漓不尽等疾病,有必定的调度作用;
2、天枢穴:处于腹部横平肚脐的方位,前正中线旁开2寸。关于消化不良、腹胀、痛经等症状,有必定的缓和作用;
3、关元穴:处于下腹部,前正中线上,肚脐中下3寸。关于女人来说,在月经时期呈现痛经,能够用拇指和食指放在穴道上进行按摩,能够起到缓和痛经的作用;
4、子宫穴:坐落脐下3寸处,在脐下4寸的方位。关于女人来说,在月经时期呈现痛经,按摩子宫穴能够起到缓和作用。
此外,还有太冲穴、内关穴等,也能够辅佐缓和痛经。关于按摩穴道的挑选,主张依据女人的具体状况,由专业医师进行辅导。部分穴道尽管对月经时期的痛经有必定的缓和作用,但假如女人痛经比较严重,按摩穴道的作用或许欠安,须要及时到医院就诊,在医师辅导下服用药物进行医治,常用药物有布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等。
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