例假运动过度有或许导致痛经,例假运动过度一般指月经时期过度运动,或许会加剧痛经症状。由于月经时期女人盆腔充血、子宫缩短,很多运动后或许导致子宫血流添加,然后引起痛经加剧,此外,还或许诱发子宫内膜异位症。
1、加剧痛经症状:月经时期女人盆腔充血、子宫缩短,并且宫口呈敞开状况。假如过度运动,如很多的剧烈运动,能够加剧盆腔充血,并且会诱发子宫缩短,子宫缩短的历程中,其压力能够向前传导到腹壁,影响部分的神经,或许会引起痛经加剧的现象。此外,过度运动简单导致不规则的子宫缩短,也或许诱发或许加剧痛经;
2、诱发子宫内膜异位症:月经时期过度运动,可影响子宫内膜异位灶活泼,异位灶遭到影响后,或许损坏周围安排,引起部分出血、坏死,乃至激起感染,导致子宫内膜异位症的产生;
3、其他状况:月经时期过度运动,或许由于影响激素排泄水平,而导致月经量增多或削减。月经量增多时,或许会导致女人呈现贫血,然后引起痛经。此外,月经时期过度运动,或许使宫腔压力增大,导致经血逆流,引起子宫内膜异位症。
女人在月经时期应防止过度运动,能够适宜进行较为舒缓的运动,如慢走、瑜伽等。除此之外,在月经时期也应防止进行性生活,避免诱发感染,引起子宫内膜炎等疾病。
添加新评论