女生痛经可经过适宜歇息、防止过度疲倦、留意保暖、调整饮食、坚持情绪愉悦等方法坚持上班，若痛经较为严峻，必要时可在医师指导下运用药物进行医治。
1、适宜歇息：女生痛经时主张多卧床歇息，经过热敷腹部改进血液循环，缓和平滑肌痉挛形成的痛苦。但需留意防止长期、过度疲倦，特别是久站、久坐后，可导致经血量增多、经血淋漓不尽;
2、防止过度疲倦：女生痛经时主张防止从事重体力劳动，防止疲倦过度形成痛经加剧，给予适宜歇息，痛经症状可得到缓和，因为足够的歇息能够协助患者缓和疲劳感;
3、留意保暖：主张女生在痛经时期留意保暖，特别是腹部保暖，可运用热水袋、热毛巾热敷在腹部，可促进部分血液循环，缓和痛经。但若呈现阴道流血，此刻应防止热敷，防止导致阴道流血量增多，呈现贫血症状;
4、调整饮食：可调整饮食结构，适宜食用温热、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够减轻胃肠道担负，缓和痛经的症状，也能够适量饮用红糖姜水温暖腹部，有利于经血的排出，可协助痛经的坚持上班;
5、坚持情绪愉悦：主张女生坚持情绪愉悦，适宜搬运留意力，防止因为痛经给日子带来的影响，形成精神压力过大。
若女生痛经较为严峻，可在医师指导下运用药物进行医治，如布洛芬、酮洛芬等，也可运用复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等避孕药，缓和痛经症状。若呈现继发性痛经，可在医师指导下运用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等孕激素药物医治。
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