一般状况下,阿姨是指月经,临床上并没有月经吃什么能够不痛经的说法,假如机体存在痛经的状况,主张及时去医院妇科就诊,不要盲目吃食物或药物,防止加剧痛经状况。
一、食物:
月经时期能够多吃新鲜的蔬菜和生果,如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等,以及含丰厚蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。一起应多饮水,关于缓和痛经有必定的辅佐效果。
二、药物:
1、非甾体抗炎药:如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,归于常用镇痛药物,女人在月经时期遵医嘱服用,能够按捺前列腺素的组成,调理神经系统,然后起到镇痛的效果;
2、口服避孕药:常见的有复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片等,避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,在月经时期遵医嘱服用,能够按捺排卵,改动宫颈黏液,然后起到缓和痛经的效果;
3、阿司匹林肠溶片:归于一种解热镇痛类药物,在月经时期遵医嘱服用,能够按捺前列腺素的组成,使子宫肌肉缩短减轻,然后起到缓和痛经的效果;
4、其他药物:如益母草颗粒、艾附暖宫丸等,在月经时期遵医嘱服用,能够活血化瘀,促进经血的排出,然后缓和痛经。
女人在月经时期,应坚持本身清洁卫生,勤换洗内裤,可选择淋浴。应防止进行性生活,防止引起穿插感染。一起应坚持规则作息,坚持足够的睡觉,防止熬夜。
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