嗜好是人们在业余时间所喜爱做的任何事情。嗜好有良恶之分。抽烟、酗酒、嫖赌等是不良嗜好，养成了会危害健康，但杰出的嗜好却与此相反，不仅对人体健康无损，反而有利。
嗜好是人们在业余时间所喜爱做的任何事情。嗜好有良恶之分。抽烟、酗酒、嫖赌等是不良嗜好，养成了会危害健康，但杰出的嗜好却与此相反，不仅对人体健康无损，反而有利。
在日常日子中，有的人嗜好养些小宠物，或制造模型；有的嗜好玩鸟、爬山、莳花、垂钓、游水；有的嗜好绘画，参与音乐会，玩各式各样的乐器，歌唱或跳舞；还有一些人则喜爱搜集某种物件，从书签到昆虫、贝壳、石头以及邮票。
一位闻名的医学家曾说：“没有嗜好的人，日子不会美好安静。有什么样的业余喜好，联系并不大，只需竭尽全力，哪怕是一种也就够了。”但在现实日子中，的确有适当数量的人，直到四五十岁了，还没有相同归于自己的嗜好。他们在退休前除了作业以外，日子不免单调，没有寄予；待到退休后随同而来的便是孤寂和不安。
人之所以有种种嗜好，是因为它能够给人一种享用，增进友谊，增加常识，得到充沛的歇息，有时乃至仍是一种经济收入。不管任何人，贫民仍是有钱人，青年仍是老年人，患者仍是健康人，都是能够沉醉于一种令人满意的嗜好之中的，使人的精力得到愉悦。
精力正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的发生布景、持续时间、严峻程度以及对个别和环境的不良影响怎么。
医师现已发现，杰出的嗜好对患者的身心恢复有利，如可对卧床者或轮椅上的患者供给一些
[Page]有喜好去做的事，使他们忘掉病痛。一些医院医治患者的办法便是使他们有各种喜好，或许热心参与文娱、消遣活动。没有嗜好怎么办？那就去寻觅吧！
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