孕妈妈应怎么做好乳房护理。
（1）怀孕后，乳房逐步发育长大了，此刻不要穿过紧的上衣，避免因为压榨乳房而阻碍其发育。应配戴适宜的乳罩，避免乳房下垂。
（2）孕妈妈的皮脂腺排泄旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行铲除可伤及表皮，应先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂敷，使之变软再铲除。
（3） 妊娠4～5个月后，每日使用毛巾蘸肥皂水擦拭奶头数次，以添加其弹力，并可使表皮增厚，然后耐受婴儿吸吮，削减产后乳头皲裂的产生。
（4） 内陷的乳头于擦拭洁净后，用双手手指置乳头根部上下或两边，一起下压，可使乳头杰出。乳头矮小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两边，另一手自乳头根部悄悄外牵。这些都是简便易行的纠正办法，每日可进行10～20次，乃至更多，数月后，就可见到成效。
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正常状况下，女人吃芒果一般是不会引起痛经的。可是假如女人存在对芒果过敏、体质较寒、存在胃肠道疾病等状况时，也可能会呈现痛经的现象。 一、不会痛经的状况芒果中含有丰厚的维生素、叶酸、矿物质等养分成分，适宜食用今后能够弥补身体所须要的养分。假如...
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