现在，年青女人越来越关怀自我保健。在第三届上海市“健康讲堂”暨“浦东新区医学专家双周健康讲坛”上，听讲的青年女人占了80%以上。在讲座历程中，12320上海市公共卫生公益热线转来了场外收看视频直播听众的发问，会场表里专家和市民进行互动，听众发问积极，气氛火热。 怀孕前是否可服用叶酸?
家住嘉定区的胡小姐本年已26岁了，新婚不久，她想受孕，听搭档说怀孕前要服用叶酸，她经过12320上海市公共卫生公益热线，问询现场专家这是否正确?
专家回答怀孕前能够服用叶酸。叶酸是一种维生素，但人体又不能组成，有必要完全依靠外源性供应。叶酸首要存在于绿叶蔬菜和生果中。
青春期前单纯乳房发育怎么办?
专家回答大多数乳芽归于青春期前发育，对小儿无显着影响，但为扫除性早熟，应到医院进行查看。家长关于长有乳芽的孩子能够采纳如下办法：
①教育小儿维护乳芽，避免揉抓和磕碰。
②少量胀痛显着的孩子，可在医师指导下服用药物，并定时随诊。
③平常不要给孩子随意服用所谓的营养品，避免促进乳芽过早或过多发生。
④假如孩子乳腺下肿块偏大或痛苦显着并伴有“乳晕”色彩发黑或周围血管扩张暴露以及男孩女人乳房样发育，均应到医院诊治。
更年期妇女怎么防备骨质疏松症?
怎样调查白带是否正常?
李小姐最近感觉阴部的白带排泄许多，很惧怕自己会得疾病，因此来电问询，怎么调查白带是否正常?
专家回答白带的改变多表现为量增多，色彩可为黄色，也能够是灰白色，这多由炎症引起。白带还可带血，称为“血性白带”，标明可能有较严峻的炎症，还不能扫除肿瘤。白带有泡沫，可能是患滴虫性阴道炎;假如白带呈凝乳样，并伴阴道奇痒，则要考虑是霉菌性阴道炎。白带呈现恶臭或鱼腥味等，此刻要考虑有细菌性阴道病或是肿瘤的晚期。
专家回答怀孕前应该做一些预备。
可在孕前查一下血，看看有没有风疹病毒抗体存在，假如没有，能够经过防备接种使身体发生这种抗体，然后起到反抗风疹病毒感染的效果。每对配偶都期望自己能生一个健康的孩子，而有些疾病和身体问题，完全能够经过婚检咨询、查看，防备或阻断其鄙人一代身上表现。
[Page]乳房怎么自我保健?
保健?
专家回答主张30岁以上的妇女应每月坚持乳房自查;最佳间隔时间为一个月，一般在月经来的第9～11天或月经洁净后第5天，由于这个时期乳房最松软，比较简单发现肿块或反常。绝经后挑选每月固定的日期。
1.洗澡时：涂上番笕，手指掌面摊平，在乳房的各个部位悄悄移动，查看有无肿块、硬结和皮肤曾厚。
2.在镜子前：脱内衣，先双手下垂，再举过头顶，观看乳房有无肿起，皮肤有无洼陷，然后双手插腰，调查两边乳房是否对称。
3.平卧时：把右手臂放在头后，再右肩胛下垫个枕头，左手指掌面摊平轻压右乳房，由乳房外圈渐渐向内圈移动，至少查三圈，查左乳房时腰逆时针方向，查右乳房时腰顺时针方向。最后用拇指和食指轻挤，调查有无液体排出。同法，右手查看左乳房。
乙肝患者在怀孕和养孕孩子中应该留意什么?
孙小姐的朋友是位乙肝患者，最近想要孩子，但忧虑孩子诞生后会被传染上乙肝，一起又怕母乳喂养会把乙肝病毒传染给孩子，不知怎么是好，孙小姐特意来电协助问询。
专家回答乙型肝炎病毒是能够经过各种体液排出体外的，其传达途径首要有三种：母婴笔直传达、血液传达、性传达。
专家告知孙小姐，其朋友是否能够怀孕，首先要确认患者是大三阳仍是小三阳，这能够经过两对半查看得知。假如检测出是大三阳的患者，一般都主张先医治，不宜怀孕;当经医治后转变为小三阳的患者，病况安稳后是能够受孕的，怀孕后要随时留意身体状况。
人流后应隔多长时间再怀孕为好?
专家回答一般来说，人流后最好要等1年后再怀孕为好，如有独特状况，至少也要等候半年后再怀孕。由于各种人流都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎安排铲除洁净。在手术历程中，子宫内膜会遭到不同程度的损害，术后须要有一个康复历程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜没有完全康复，难以保持受精卵着床和发育，因此简单引起流产。
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