跟着潮流的改变现在越来越多的女人开端重视自己的身段，爱美丽的咱们天天喊着“我减我减我减减”的标语开端了“魔鬼减肥”!
“10岁曾经胖一点是心爱的，20岁时是不幸的，30岁今后是可怕的！”日本女星观月亚里沙这句名言恐怕道出了一切女孩子心声，因而为了坚持修长的身段，她们开端吃得越来越少，吃得多固然会添加太多的脂肪为女人带来太多烦恼，可是吃得太少也会带给女人带来许多不为人知的危险！下面咱们一起来看下吃得太少终究会给咱们带来哪些健康危机！
一、掉发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供给短少，因而头发频频掉落，失去光泽。假如过火节食，头发短少满足的养分补给，其间包含短少铁的摄入，便会枯黄无光，最终导致很多掉发。一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享用。谁不想具有一头秀发呢？
二、骨质疏松
体瘦的女人髋骨骨折产生率比规范体重的女人高一倍以上，这是由于身段过瘦的人体内雌性激素水准短少，影响钙与骨结合，无法保持正常的骨密度，因而简单呈现骨质疏松，产生骨折。
三、胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、肿痛，这都有或许是胃下垂的预兆。胃下垂明显者常见腹部不舒服、饱胀、重坠感，在餐后站立或疲倦时症状加剧。胃下垂严峻时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
[Page]四、子宫脱垂
没有满足的维护，子宫简单从正常方位沿阴道下降，子宫颈下垂，乃至脱出于阴道口外，构成子宫脱垂。严峻的还或许导致宫颈口感染，乃至宫颈炎。
五、贫血
养分摄入不平衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入短少；吃得少，基础代谢率也比常人低，因而肠胃运动较慢，胃酸排泄较少，影响养分物质吸收。这些都是形成贫血的首要原因。
六、回忆阑珊
大脑作业的首要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量短少，机体养分匮乏，使脑细胞严峻受损，直接影响回忆力，变得越来越健忘。
在咱们对减肥的寻求中，最基本的问题是咱们是否健康？
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