白领孕妈妈既要敷衍种种的妊娠反响所带来的躯体不舒服，又要面对深重的作业，剧烈的市场竞争，还要忧虑胎儿发育是否正常；忧虑生产时是否会产生难产或其它意外；忧虑自己的作业是否会由于孕育宝宝而遭到延误。。。。。。。
白领：作业重要孩子更要紧
吴小姐：孕妈妈是应该有特权歇息的，假设单位的作业太累或许是有X线辐射，就应该自己申请调岗位，究竟维护胎儿是最重要的，作业能够今后再做。
欧小姐：怀孕重要，作业也不能抛弃，尽力了那么久才堆集到这个境地，能做的仍是期望能尽量做一下，究竟怀孕了和作业并不是抵触的，只需坚持情绪愉快，作业量不要太大就好了，可是也不能压力太大，究竟身体状况和曾经不一样了。
老板：也要维护公司利益
贺先生：女职工怀孕了当然会给她们一些独特的照料，可是不能因此而不论公司的利益。出于公司和其他搭档利益考虑，给她们换一些轻松的作业或许是让其他搭档暂时代替她们的作业也是情有可原的，另一方面也是为孕妈妈考虑，不让她们过于疲倦。
医师定见：要坚持轻松情绪
跟着日子压力的增大，许多白领女性在怀孕时期还要担负很多的作业，尤其是那些长时刻坐在办公室的女性。华中科技大学同济医学院隶属东莞医院妇产科主任于雪蕊主张，白领在怀孕时期除了要坚持轻松、酣畅的情绪，还要留意自己的饮食、穿戴等。
怀孕时期必定要留意食物调配的多样化，不要单一地只吃一种食物，多吃生果、蔬菜和海鲜，海鲜污染较小，且含有很多的碘，能促进婴儿的智商发育。
孕妈妈要留意挑选宽松的内裤，太紧易引起阴道炎症。衣物最好是纯棉，不含化纤，假设公司要求职工在上班时刻有必要穿作业服，只须在里边穿一些贴身的纯棉内衣。
孕妈妈在办公室上班时尽量不要在电脑前久坐，电磁辐射会损害未成型的婴儿。
于雪蕊介绍，白领孕妈妈能够经过听音乐、胎教来坚持轻松、愉快的情绪，只需作业压力不大，白领孕妈妈能够一贯作业到妊娠前期。
难题1——心思落差大
一贯对自己作业很好强的白领女性，在面对怀孕后种种作业上的不舒服会产生心思焦虑，心思落差变大，使得她们对自己的作业不知道怎么从头定位，不再是单位里完结作业的重要分子，不再是领导眼中的红人，而忽然变成了一个处理些小作业、做些轻松活的可有可无的人。习惯了风风火火的女强人们面对自己忽然“变弱”会产生很大的心思落差，乃至觉得自己遭到轻视。
事例：彭小姐是公司的财政，一贯是公司里的中坚分子，几个月前，公司派了彭小姐出去参与训练，训练回来后就有一个升职的时机，可是训练完结后，彭小姐发现自己怀孕了，升职的时机给了别的的搭档。
职业指导师但芳点评：女强人假设感觉遭到与怀孕前不同的待遇，首要应判别这是不是归于不公平的待遇或是轻视，事物总是有两面性的，多想想活跃的一面，削减作业的另一面是会有自己的时刻和空间，作为女强人，首要她是一个女性，现在仍是一个孕妈妈，怀孕令到她的正常作业会有一些改变是必定的。
难题2——特权与作业怎么平衡
偶然歇息放松、乃至偷闲是孕妈妈的特权，重活累活办公室的搭档们都自觉地揽过去了，剩余的轻松的活再交由孕妈妈去打理，在家里孕妈妈是全家人的重点维护目标，到了公司，搭档们也尽量照料，可是公司究竟不同于家里，享用独特假设过度，将会引起老板和搭档的恶感。
事例：伍小姐的领导是一名好脾气的大姐，在传闻她怀孕后，立刻就给了她特权，给她减轻作业量。可是有一次伍小姐由于偷闲接连三天都没出现在办公室，很不巧的是被老板知道了。尽管由于怀孕的独特关系没有扣掉伍小姐的薪酬，可是从此今后，公司也专门针对怀孕的职工进行了严厉的规则。
职业指导师但芳点评：任何作业都应该是有底限的，咱们得到特权的一起，应该弄清楚咱们的底线在哪里。咱们不想让公司对咱们不公平，可是咱们反过来也要公平地对待作业和公司。
难题3——我是否应该抛弃作业
猪宝宝在全家人的期望傍边就要到来了，为了让“宝物打算”顺利进行，白领孕妈妈们开端考虑是否应该把作业辞掉。不辞吧，宝宝是全家人的期望之星，万一有了什么闪失自己会懊悔一辈子；辞去职务吧，自己年岁不小了，抛弃掉现在的作业再找新的作业，哪个公司又乐意要一个带着孩子的妈妈呢，而且自己多年打拼堆集下来的资格抛弃了真实惋惜。
事例：童小姐结业后就一贯做着这份作业，几年下来，正是上升的阶段，可是本年五月，年近三十的童小姐怀孕了，假设持续作业，就面对着强壮的作业压力，假设不作业了，就得抛弃掉这份堆集了必定资格的作业，今后再从头开端。
心思咨询师刘松燕点评：作业与怀孕其实并不抵触。仅仅看她的心思需求了，为了怀孕而抛弃作业，这只能说是一种挑选，不存在对错，或许好不好的问题。
难题4——作业压力大怎么和谐
作业压力大是现在白领所面对的最大问题，公司究竟不是自己家，领着这份薪酬，该干的活仍是得干，作业压力并不会由于怀孕了而削减，不想干？那老板只好请你走人了，怎么和谐好作业压力大、作业量大等问题，是白领孕妈妈所面对的重大问题之一。
事例：李小姐是一家医院的护理，作业量很大，压力也大，可是李小姐特性好强，看见医院忙了，人手不行的时期她仍是会去帮助，一天繁忙下来十分地疲乏。有一次产生流行性感冒，几天繁忙下来，李小姐感觉到不舒服，后来做产检的时期，才发现5个月大的胎儿现已胎死肚子里面了。
职业指导师但芳点评：白领孕妈妈应该一方面适宜调整作业的节奏，削减能够削减的作业，订出合理的作息时刻，另一方面要多点减压，保健、做运动、看喜剧、听音乐，常做自己喜爱的事，坚持一个身心愉悦舒适的状况。
难题5——度假前降薪 度假后待岗
白领怀孕后奉告公司，得到的是降薪调岗的待遇，休了产假，生完孩子后，公司又现已变天了，本来归于自己的方位没有了，坐着别的一个比自己年青的搭档。这种不公平的待遇总是让许多孕妈妈忧虑愤慨，假设辞去职务，又会连休产假时期的薪酬都没有了，这让孕妈妈们很是无法。
事例：刘小姐在周末的时期知道自己怀孕了，星期一回来后就直接给上司陈述，没想到第二天上班的时期，领导把她调去任一个闲职，薪酬也由本来的3000元变成了1500元。等孩子诞生后公司却直接请她回去待岗了。
职业指导师但芳：假设是合理合法的降职降薪，而且当事人也赞同调整的话，那么当事人应该多想想好的一面，有利于自己的一面，以减轻不良的心情。假设调整岗位当事人并不乐意，公司未经赞同就调整的话，这便是维权的问题了，应该由专门的劳动部门来和谐。但即使是维权，当事人也应该以一种平缓的心态来看待和处理这些事。
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