在经期或行经期前后产生的下腹部痛苦,常随同有厌恶、吐逆、腹泻等,严峻的可呈现面无人色、四肢严寒、盗汗淋漓等症状,并随同月经周期重复发生,这种症状归于原发性的痛经。多见未婚或未孕的女人,往往生育后就会减轻或消失。
女人经期最好别吃这些东西:
1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的成效,在平常食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,不然简单形成痛经,月经不调等症状。
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食物都是佐料,在平常,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的滋味变得更好。但是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食物,不然简单导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食物:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
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