婴儿期
乳房改动：整个婴幼儿期乳房都处于停止状况。但诞生一周左右，有60%的初生儿乳头下面呈现蚕豆巨细的硬结，双侧乳腺肿大，有时乃至有少数排泄物溢出。
呵护准则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官，激素改动它就反常，婴儿诞生后母体的激素供给忽然中止，它马上发现了。大约3周今后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房天然康复正常并进入停止期。
少女期
乳房改动：从9-10岁开端，乳房因卵巢排泄激素的影响，呈现乳核，并渐渐增大，到15岁时根本成型。不过刚开端，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有耐性，有些人或许两乳房巨细不同，跟着身体的发育，这种不同会天然消失。
呵护准则：捉住机遇，帮忙发育。
乳房的巨细尽管和遗传有很大联系，但在此刻打好根底也会呈现超常发挥。咱们能够在两方面尽力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游水及各种球类运动，随时坚持挺胸收腹;二是留意平衡养分，不偏食，特别是弥补满足的脂肪和水分。
当令穿Bra。穿文胸太晚影响形状，太早阻碍发育，穿戴时刻能够依此判别：乳头变得显着、跑动时乳房摇摆、乳房概括显着。假如上下胸围差大于16厘米，也能够戴文胸。别的：文胸不要过紧，戴文胸一天不要超越12小时，每隔三四个月重测胸围以便替换。
成年期：
月经时
乳房在月经前7-10天，受体内雌激素影响开端增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐步恢复，至月经后7-8天回复正常。
呵护准则：月经前一周内，远离辛辣影响，尽量吃清淡高纤维食物，避免激素过于活泼，加重经期乳房肿痛。
妊娠时
妊娠期乳腺发育的程度是决议乳汁排泄多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张，腺体管腔扩展，乳晕色彩变深，乳房体积增大，妊娠晚期乳房可达400-800克。
呵护准则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，办法是用手托住乳房，自乳房底部开端向乳头方向按摩，一起揉捏乳头以添加耐性。这样有利于发生乳汁，并使输乳管敞开，保证乳汁排泄晓畅。
哺乳期
产后2-3天内，在催乳素的效果下，各乳腺小叶排泄活动添加，替换排泄乳汁，乳房敏捷胀大而坚实。跟着规则哺乳的树立，乳房会规则地充盈、排空，再充盈、再排空。
呵护准则：产后乳汁简单瘀积，形成乳腺小结，乃至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不舒服的乳房，能够促进乳房疾病的好转。
中年今后
因为卵巢排泄的激素开端削减，乳房缺少雌激素的影响逐步萎缩，腺体逐步被脂肪组织替代，乳房体积变小，即便增大也是脂肪在添加。
呵护准则：此刻乳房疾病发生率增高，应该定时做专业查看。对忽然呈现的反常感觉、乳房体积形状的改动、乳头溢液等状况，要当即就诊。
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