通常状况下，进步女人免疫力有多种方法，常见的如弥补养分、加强训练、留意卫生、防止不良生活习惯等，须要根据具体状况进行剖析，但应防止自行运用药物，防止导致女人呈现身体不舒服而发生不良反应。
1、弥补养分：女人能够弥补一些养分物质，如蛋白质、维生素、碳水化合物以及脂肪等，这些养分物质关于保持正常的机体功用有必定的效果，还能够调理女人的身体状况，直接进步女人免疫力;
2、加强训练：适宜进行训练，如慢跑、游水、打羽毛球等，能够进步女人机体功用，直接进步女人免疫力;
3、留意卫生：女人要留意个人卫生，由于女人的外生殖器比较独特，假如不留意外生殖器的卫生，有可能会导致阴道发生炎症，而引起感染，直接进步女人免疫力;
4、防止不良生活习惯：女人应尽量防止熬夜，假如长时间熬夜，机体得不到歇息，则会影响身体状况，导致身体全体状况差、免疫力下降。此外，女人还应防止抽烟、喝酒，以及频频的性生活，防止过度疲倦，也能够直接进步女人免疫力;
5、其他方法：女人可经过穴道按摩、艾灸等方法，对经络和穴道发生必定的影响，然后进步女人免疫力，但应在专业人士指导下进行。
女人在身体状况比较杰出的状况下，假如没有独特疾病，不主张经过服用药物进步免疫力，防止药物效果于体内，对身体形成损伤。此外，女人可定时进行体检，了解近期的身体状况，假如呈现身体反常，能够做到早发现、早医治。
添加新评论