闭经后女人想要康复月经，须要依据闭经的原因进行处理，常见原因包含妊娠、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。如果是因为妊娠导致的闭经，归于正常的生理现象，一般不须要独特医治，比及妊娠完结后就会康复。若是因为卵巢功能减退导致的闭经，能够经过饮食调度、规则作息、适宜运动、放松情绪等方法，促进卵巢功能康复。如果是因为多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病导致的闭经，则须要活跃医治原发疾病，然后康复月经。
1、饮食调度：能够多吃豆制品，如豆腐脑、豆腐、豆浆等，还能够适宜食用蜂王浆等雌激素较高的食物。此外，动物肝脏、蛋类食物中含有较多的胆固醇，能够促进激素排泄，然后添加体内雌激素，关于康复月经有必定的辅佐效果;
2、规则作息：主张养成杰出的作息习气，如不要熬夜，确保足够睡觉，还须要坚持愉快、轻松的情绪，防止焦虑、严重等不良心情，防止导致内排泄失调，形成闭经加剧;
3、适宜运动：能够进行慢跑、瑜伽等体育锻炼，有助于增强体质，促进机体推陈出新，关于闭经的康复也有必定的辅佐效果;
4、放松情绪：女人应防止过于焦虑、严重、郁闷等不良心情，防止导致内排泄失调，然后形成闭经症状加剧。
如果是因为疾病导致的闭经，应活跃医治原发病。如果是下丘脑、垂体、卵巢功能减退导致的闭经，能够遵医嘱运用激素类药物进行医治，如黄体酮、地屈孕酮等。如果是因为多囊卵巢综合征导致的闭经，能够遵医嘱运用氯米芬、来曲唑等药物进行医治，还能够考虑进行腹腔镜下卵巢打孔术，或许卵巢楔形切除术等手术医治。
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