女人痛经时捶腰，在程度上有必定的益处，能够辅佐缓和痛经，可是效果有限，假如痛经比较严重，主张到医院就诊，清晰原因后进行医治。假如捶腰力度过大，或许会导致腰部软组织遭到损害，不主张此类女人捶腰。
1、缓和症状：在痛经时，女人有或许会呈现下腹部痛苦以及腰酸等不舒服症状，适宜捶腰能够起到必定的缓和效果。由于在中医理论中，有经血不畅或许宫寒等症状的女人，适宜捶腰能够起到促进血液循环的效果，能够辅佐缓和痛经等不舒服症状;
2、辅佐调度月经：关于宫寒或许痛经比较严重的女人，单纯经过捶腰的办法或许难以达到较好的调度效果，须要到医院就诊，遵医嘱合作运用益母草颗粒等药物，或许进行艾灸等调度;
3、防备或缓和疾病：大都状况下，痛经和腰部酸痛的原因并不完全相同，假如在平常能够留意腰部的保暖，或许饮食上能够适宜吃一些温热性的食物，则一般能够起到防备或缓和疾病的效果，但或许难以完全改进痛经;
4、其它状况：假如女人自身存在腰椎间盘突出或许腰椎骨质增生等疾病，则在经期或许会诱发或许加剧腰酸、腰痛等症状。而此类患者适宜进行捶腰等操作，能够缓和腰部肌肉痉挛，在必定程度上能够辅佐缓和腰酸等不舒服症状。
假如女人痛经比较严重，须要到医院就诊，遵医嘱进行医治。在平常也要留意加强腰部的保暖，留意歇息，不要做剧烈运动。
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