平常痛经来月经能够吃温经散寒、活血化瘀、清热解毒的食物比较好,还能够吃补气血的食物,或许在医师指导下运用药物,以缓和痛经的症状。
一、食物:
1、温经散寒的食物:假如女人来月经时经血排出不畅,可能会呈现痛经的症状,此刻能够适宜吃温经散寒的食物,比方羊肉、牛肉、大枣、桂圆等,能够协助经血顺畅排出,改进痛经的症状;
2、活血化瘀的食物:假如女人来月经时经血排出不畅,呈现经血在宫腔内积累的现象,则简单引起子宫肌层扩张,然后引起痛经。此刻能够适宜吃具有活血化瘀效果的食物,比方山楂、桃子、木耳等,能够促进宫腔内的血液循环,改进宫颈部分血液循环,然后缓和痛经的症状;
3、清热解毒的食物:假如女人来月经时,经血排出不畅,可能会导致血液聚积在宫腔内,形成子宫肌层扩张,引起子宫缩短,然后呈现痛经的症状。此刻能够适宜吃清热解毒的食物,比方苦瓜、冬瓜、薏米等,能够促进血液循环,改进宫腔内的炎症反响,然后缓和痛经的症状;
4、补气血的食物:假如女人来月经时,因为经血排出不畅,导致子宫缩短而引起痛经,则能够适宜吃补气血的食物,如枸杞、大枣、阿胶等,能够改进子宫衰弱的状况,缓和痛经的症状。
二、药物:
假如痛经的症状比较严重,能够在医师的指导下运用药物进行医治,比方布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到止痛的效果。
主张来月经的女人及时就诊于妇科,进行血常规、B超、盆腔CT等查看,以明确是原发性痛经仍是继发性痛经,然后在医师的指导下进行针对性医治。
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