吃啥能够避免痛经，这个说法并不精确，避免痛经须要依据其病因进行医治。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指患者不存在器质性病变，而继发性痛经是指患者存在有器质性病变。
一、原发性痛经：
原发性痛经是由于月经来潮时，子宫内膜或许会发生较多的前列腺素，使子宫过强缩短，形成子宫缺血、缺氧从而呈现痛苦，部分患者还或许会呈现厌恶、吐逆、腹泻、头晕、乏力等症状。关于原发性痛经的患者，须要先医治月经不调，能够口服地屈孕酮、黄体酮等药物，使子宫内膜周期性掉落，缓和相应的症状。
二、继发性痛经：
1、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症大都是由于人流或许刮宫手术之后，形成子宫内膜转移至子宫外。当子宫内膜的方位呈现反常时，就会呈现周期性腹痛，还或许会呈现月经反常;
2、子宫腺肌症：子宫腺肌症的病因不明确，或许和剖宫产、子宫内膜炎症等有关，会形成子宫体积均匀增大，前列腺素也会添加，所以会导致痛经的症状;
3、盆腔痛苦：当患者存在有盆腔痛苦综合征时，也会由于月经来潮时子宫内膜剥脱，引起相应的痛苦症状;
4、子宫肌瘤：子宫肌瘤的病因不明确，或许和遗传、激素水平有关。当子宫肌瘤压榨相应的神经时，就会引起部分痛苦，能够经过手术的办法将肌瘤除掉。
除上述原因外，较为罕见的子宫癌等也或许会导致痛经，子宫癌或许和感染、激素水平、遗传等要素有关，子宫癌前期患者或许没有显着症状，但随着疾病的开展，患者可呈现阴道流血、阴道排液等症状。
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