女生喝咖啡一般不会加剧痛经，由于咖啡是日常日子中比较常见的一种饮品，其间含有咖啡因、单宁酸、酸性脂肪、蛋白质、糖、铁质，可提神醒脑，弥补养分，但是在喝咖啡的时期必定要留意适量，不要喝得太多。
1、咖啡因：咖啡中含有的咖啡因，能够影响女生的中枢神经系统，然后起到提神醒脑的效果，并且还有缓和疲惫的效果，所以适宜喝一些咖啡并不会加剧痛经;
2、酸性脂肪：咖啡中含有很多的酸性脂肪，在女生来月经时，适宜地喝一些咖啡能够弥补身体中所须要的能量，并且有助于缓和痛经的状况;
3、蛋白质：在月经时期女生的身体抵抗力比较衰弱，适宜地喝一些咖啡能够弥补身体中所须要的蛋白质，协助增强身体抵抗力;
4、糖：咖啡中含有一些糖分，适宜地喝一些咖啡能够弥补体内所须要的能量，并且咖啡还有增强身体抵抗力的效果，一般不会加剧痛经;
5、铁质：咖啡中含有一些铁质，在月经时期女生适宜地喝一些咖啡，能够协助身体弥补铁质，能在必定程度上缓和由于痛经引起的贫血。
但须要留意的是，咖啡虽然有缓和痛经的效果，但是在喝的时期必定要适量，假如一次性喝得太多，简单影响胃部呈现胃酸的状况，对身体健康形成必定的影响。在月经时期还须要留意腹部保暖，防止着凉，生冷饮食。
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