女孩每个月都会有几天“亲属”来，有时你会发现月经来的时期会有黑血块。月经期血是黑色的怎么回事？在这种状况下你应该怎么办。一起来了解。
月经期血是黑色的怎么回事
宫寒，女孩在月经时期会有黑血块，这主要是由宫寒引起的。许多女人朋友不留意自己的身体，气候冰冷时穿得很少，这会导致她们的胃惧怕冰冷。尽管平常不太留意自己的身体，但会发现月经时期会有黑血块。女孩子在平常必定要留意保暖，不要美丽的“冻人”。
血气亏本，在女孩严峻血气缺少的状况下，也会导致月经时期呈现黑血块。这时，就会呈现这种贫血现象。假如贫血严峻，经期就会紊乱，所以能够在经期喝一些补气补血的药，多吃红枣和红糖水。
作业压力大，更大的作业压力会导致女人心情不稳定、愤恨、胃寒、气血缺乏。太多的愤恨会导致心情紊乱。本来，女人朋友来月经时不能吃饭。此外，气愤，常常加班，所以在月经时期会有黑血块。
月经有黑色血块该怎么调度
情绪愉悦，防止精力影响和心情动摇。个人在月经时期呈现下腹胀、心情不稳定、易怒或郁闷是正常的。
留意卫生，留意外生殖器的卫生和清洁，月经时期不要做爱。坚持温暖，防止冰冷影响。防止过度作业，月经量大的人应该防止吃红糖。
不要吃生冷的，酸辣等影响性食物，多饮开水，坚持大便晓畅。血热患者应在月经前多吃新鲜生果和蔬菜，并防止影响，如葱、大蒜、韭菜和生姜。
身体不能太虚，养分有必要满足。养分缺乏导致气血缺乏，直接影响月经少的状况。有必要吃一些中药或保健品来弥补气血。
饮食清淡，保证气血晓畅，尤其是月经时期，无便秘症状。多吃含铁和补品的食物，补满足够的铁以防止缺铁性贫血。
内裤柔软，通风性能好，常常清洗和替换，替换后的内衣在阳光下晒干。
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