榴莲是一种养分较丰厚的热带生果,吃榴莲一般不会缓和痛经,而是由于榴莲中含有的前列腺素比较多,可促进子宫缩短,然后缓和痛经的症状。假如女人痛经比较严峻,不主张仅经过吃榴莲来缓和,而是须要到医院就诊,经过药物医治或手术医治来缓和。
1、日常护理:能够经过喝红糖姜茶来缓和痛经,还能够用热水袋或热毛巾热敷腹部,促进部分血液循环,也能够让身体放松,坚持情绪舒畅,防止吃刺激性食物,如辣椒、雪糕等,避免加剧痛经;
2、物理医治:能够经过按摩或针灸等物理医治的方法来缓和痛经,经过按摩或针灸等方法时,能够加快血液循环,让部分肌肉放松,然后缓和痛苦;
3、药物医治:假如痛经比较严峻,能够在医师指导下运用止痛药物来缓和,比方布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,还能够运用中成药,如艾附暖宫丸、痛经宝颗粒等,能够起到暖宫调经的效果,能够有用缓和痛经;
4、手术医治:假如是子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病导致的痛经,能够经过手术的方法进行医治,然后缓和痛经。
关于痛经的女人,主张平常留意保暖,多喝热水,能够适宜吃富含维生素或蛋白质的食物,如菠菜、牛奶、鸡蛋、苹果等,还须要适宜进行运动,增强身体的抵抗力。假如痛经较严峻,应及时到医院就诊,查明原因后进行医治。
添加新评论