痛经时肚子很硬，通常是因为子宫处于充血状况，子宫缩短导致，能够经过放松情绪、热敷、喝红糖水、药物医治等办法来缓和症状。假如痛经较为严峻，主张及时到医院就诊。
1、放松情绪：假如痛经时肚子很硬，不要过于严峻，能够听舒缓的音乐，也能够做生产或许分娩的深呼吸，放松情绪，能够缓和痛经肚子很硬的状况;
2、热敷：能够用热水袋放在肚子上，而且适宜按摩，能够促进肚子部分的血液循环，关于缓和痛经肚子很硬有必定的效果;
3、喝红糖水：痛经时，女人身体较为衰弱，红糖水有活血化瘀的效果，适量喝红糖水能够促进血液循环，在必定程度上缓和痛经肚子很硬的症状;
4、药物医治：假如痛经肚子很硬，且经过以上办法无法缓和，能够在医师的指导下口服布洛芬缓释胶囊，或许吲哚美辛片等药物，按捺前列腺素的组成，然后缓和痛经，也能够遵医嘱服用益母草颗粒、加味逍遥丸、田七痛经胶囊等中成药，起到调经、止痛的效果，可从根本上改进痛经肚子很硬的症状。
假如痛经较为严峻，主张及时到医院就诊，进行相关查看，比方彩超查看、激素查看等，清晰病因后，在医师的指导下进行针对性医治，防止延误病况。除此之外，在月经时期，应留意保暖、防止疲倦，要禁烟、禁酒，防止吃辛辣、刺激性食物，防止加剧痛经的症状。
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