从来历上说,红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素,中医以为具有活血化淤的效果,可促进产后子宫的缩短,恶露的排出和乳汁的排泄,还有利尿的功用,有助于坚持排尿晓畅,避免尿路感染。所以,在产后饮红糖水或在食物中加红糖,有益于健康。可是红糖性温,有活血效果,在酷热的夏天,假如大量地喝红糖水,会使汗液增多,口渴咽干,阴道流血增多,如伴有产后感染性疾病,可呈现发热、头晕等症。因而,喝红糖水的时刻,以产后10天左右为宜。
白糖所含杂质少,纯度高,性平,有润肺生津的成效。所以,在夏日生产的产妇,或产褥的中晚期,食用白糖也很合适,特别适用于一些伴有发热、汗多、手足心潮热,阴道流血淋漓不断,口渴咽干等症的产妇。可见,产后能合理地调配红白糖的食用,对产妇的恢复会愈加有利。
添加新评论