润肌养颜茶
资料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法:
a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
b.加水煮3-5分钟;
c.过滤其汁液;
d.加冰糖放凉后饮用。
成效:大生地可以清利湿毒、滋阴凉血的效果;积雪草具有抗氧化效果,祛除老死角脂层,促进皮肤的推陈出新,添加皮肤的弹性及润滑,弥补营养素。常服此茶可以滋补肌肤、推迟变老。
三花保健茶
资料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法:
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
b.加水煮2分钟左右;
c.过滤后放冰糖即可饮用。
成效:薰衣草可以缓和压力、医治失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、防止皱纹与黑斑发生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏才能,并可以消脂塑身。
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