每个月的“例假”都让女性烦心不少,可是女性千万不要大意对待“老朋友”,因为处理不妥会引起一些女性日子疾病,但是也不用忧虑,持身体清洁、枯燥,常清洗外阴,避免瘙痒暴虐,避免细菌繁殖引发炎症。
“瘙痒”是一种正常现象 每次“老朋友”降临,起先没觉得有什么不舒服,过两天就发现下身偶然像有小虫子悄悄在爬,痒痒的。
其实在独特的日子,下身经常是湿热的,尤其是量多的时期,皮肤被沤得久了,天然不舒服,发生瘙痒也是正常的。
最好的方法是坚持身体清洁、枯燥,比方运用干爽网面、透气性好的卫生巾,常清洗外阴,避免瘙痒暴虐、细菌繁殖,引发炎症。
“关闭”其实很糟糕
不少人在生理期降暂时,把下身包裹得很严实,意图是阻隔体会,可这样做的结果是拔苗助长的。
关闭得越紧,体会越不容易散发,持久聚积,怪味越来越大,且持久的密封状况还会对身体发生一些副作用。
在特别的日子,更不能穿紧身裤,不宜吃高脂肪、高能量的食物,代之以清淡食物——如生果、蔬菜、豆类食物、植物蛋白,让身体清新起来,淡化身体内原有的月经的滋味。
香味卫生巾和经期香水
看到商场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻,你会不会振奋得像是找到了救星?只需无毒,你也喜爱那种香水,用用也不要紧。
可卫生巾的好坏须要检测才干知道。聪明地把香水洒在卫生巾的反面或内裤上,不直接贴身,心里轻松多了。
替换越勤越好
电视上的卫生巾广告,形象地演示着产品的吸收性强,防侧漏,防回渗的特色,让你一望而知。它给人形成一种幻觉,长期运用同一片卫生巾无关紧要。其实,这是大错特错的。
因为卫生巾的结构,规划和原材料等原因,即便质量合格的卫生巾,在运用中也难以避免由肛门、尿道和阴道独特生理结构形成的本身穿插感染。
勤换卫生巾,一般四五个小时,流量多时最好每隔2~3个小时换一次,益处多多;外加每天清洗外阴,经期尤为重要。
对产妇的特别提示
许多女性刚做了妈妈,身体特别衰弱,侧切的创伤隐隐作痛,血块,血液伴着分泌物不断从下身流出。怎样躺着也不舒服,并且,稍不留神,就把衣服弄脏了。
产后恶露会继续几天,这时卫生用品的挑选要注意松软,广大;产妇抵抗力低,更要勤换卫生巾,避免感染;每天用清水冲几回,也可用药物溶液冲刷。
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