在偏头疼的患者群中有70%都是女人，能够说是现代职业女人中较为遍及的症状。那么为什么女人患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样防备和医治呢？
诱发偏头痛的要素
北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的要素现在还不是彻底清楚，主要是跟遗传、性别、疲惫、血管炎症、饮食结构等有关，可是患偏头疼的女人多于男性这是必定的。”
女人在月经前简单发生偏头疼，因为月经期前后血液中会开释许多前列腺素，它可松懈平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功用紊乱。
女人除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些要素也会诱发偏头疼，而这些要素往往埋伏在你看不见的当地。
物理要素：能引起颅表里炎症、损害的各种原因；因肿物压榨等原因导致血管牵引、扩展、移位、扩张；脑膜受影响；肌肉缩短；直接影响分配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精力要素：当身心遭到外界环境的不良影响时，往往会发生担忧、焦虑等心情，然后导致偏头痛的发生。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。一起在日子或作业中遇到种种不愉快或是气愤、着急、激动等剧烈的心情影响后会感到全身不舒服，偏头痛。
饮食要素：食用过量咖啡，会使血管扩张而影响神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；喝酒过多后酒精中的乙醇效果于血管，同样会形成头疼，这些都是由饮食不妥而引发的头疼。专家计算出简单诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡觉要素：这是比较常见的偏头疼病因。因为睡觉严峻不足而引发了头痛，别的严峻的作业也会引起类似症状。
疾病要素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可影响神经，反射性或分散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓和偏头疼的办法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管缩短后，症状自然会减轻。
躺下来歇息一瞬间：假如有条件的话，在偏头疼发生时，无妨在光线较暗、四周安静的房间里歇息一瞬间，一般来说，只需睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓和偏头疼的有用办法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，你能够用食指来按压，能够用拳头在太阳穴到发际处悄悄来回滚动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓和偏头疼有用果，所以，能够适量地饮用绿茶来战胜严峻的偏头疼。
静心冥想：运用瑜珈和冥想是医治偏头疼的新办法。你能够购买一盘此类的CD，在头疼发生时跟着音乐闭目冥想一会，让大自然的调和之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是医治偏头疼的好办法。痛苦时，运用毛巾或柔软的布条松紧适合地缠在太阳穴周围，如此可到达按捺血管扩张、缓和痛苦的意图。
诱发偏头疼的要素许多，所以患者切不可随意用药，必定要到医院确诊后，在医师指导下用药，才干起到杰出的效果。
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