美丽的女人始终是抵挡不住年月无情的糟蹋，但是假如一个会保养的女人。至少她会比同龄的人来说看起来要年青许多，尤其是到了更年期的妇女保养但是人生中的一件大事了啊！
蔬菜、生果在人类抗衰老历程中起着十分重要的效果。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、生果的抗氧化活性进行了测定比较，成果发现蔬菜藕和生果山楂抗衰老的功用最强。
藕其肉质脆嫩，养分丰厚，除了含有很多的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰厚。
藕既可当生果，又可作好菜，生啖熟食两相宜。藕不管生熟，都具有很好的药用价值。中医以为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，唯一不忌藕，便是由于藕有很好的消淤效果，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的成效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富养分，又易于消化，有养血止血、调中开胃之成效，实为老幼体虚者抱负的养分佳品。
说起痛经这个论题信任每个女人都会“咬牙切齿”，究竟跟着痛经的袭来简直是摧残，乃至痛经严峻的还须要躺着歇息才能够有所缓和，这些都是必需要及时引起注重，针对性调度医治的。那引起痛经的原因有哪些？什么原因会导致痛经？下面咱们一起来具体了解一下！引...
女人来月经前有啥症状？关于女人来说，每个月总有那么几天不舒服，即月经期，这归于一个独特的生理期，并且是女人独有的，一般来说，在月经来潮之前，女人朋友们的身体会产生一些改变，咱们能够依据这些改变来猜测自己月经的到来，那么，女人来月经前有啥症状...
日常日子中艾灸早已经成为很常见的一种保健摄生方法，许多人在感觉身体不舒服的时期，都可能会去到中医院进行艾灸医治，作用也是十分不错的。甚至在日常日子中，也有不少痛经的女人会经过艾灸来医治痛经。那经期能够艾灸哪里？经期艾灸有哪些注意事项？下面咱...
正常状况下，女性到了45岁今后，随时都有或许进入绝经期，绝经并不是忽然一下就不来月经了，中心会有一个绵长的历程，这个历程有或许是两年到5年乃至10年，有些女性朋友很想知道，在绝经期都会有一些什么样的症状体现，那么今日就来带我们了解女性绝经期...
沙棘为一种药食同源的食物，首要具有健脾消食、止血活血、化瘀的成效，常用于医治脾虚食少、阴虚痨咳、淤血胀痛、腰背酸痛等症状。而沙棘能量膏能够活血化瘀，关于调度痛经具有必定的辅佐效果，但单纯运用沙棘改进痛经的效果并不显着，主张痛经患者及时前往医...
女生睡往后一般不会痛经，无需过度忧虑。痛经多数是由妇科炎症、受凉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等导致，可呈现下腹部痛苦的症状，须要活跃医治。 1、妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等，或许是女生卫生习惯不良，导致细菌等病原体侵入导致，女生除下...
月经关于女人而言并不生疏，正常状况每个月它会按时报导一次，比公司发工资的日子还要安稳，不过月经周期安稳仅仅判别女人月经健康的要素之一，像月经色彩以及分泌量同样是判别女人月经是否健康的重要依据。比方正常月经色彩应该是鲜赤色，假设来月经黑色血是...
规则正常的月经关于女人来说是十分要害的，并且月经的正常与否也往往会直接反应出女人的生殖健康，因而大多数女人对自己的月经比较联系，而在临床上，有许多的女人被月经失调困扰，只要找到原因，才能够对症医治，那么，经期不正常的原因有哪些呢？一起来看下...
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