近年来，年青女人乳腺病呈现年青化趋势，一二十岁的女人常常就有不同程度的乳腺增生和乳腺肿瘤的产生，临床中见到有十五六岁的女孩子就患上了乳腺小叶增生。
关于乳房痛苦，女孩子许多认为是正常现象。其实不然，大多是患了乳房增生症。到了严峻的程度，可发展为肿瘤。所以年青女孩有了症状应留意及时就医，莫因羞涩忽视疾病误了医治。
妇科医生说，呈现乳腺增生的首要原因是压力过大、心情不稳定等要素导致内排泄失调。现在高中青春期女生，学习严重，压力大成了乳腺小叶增生增多的首要原因。其它多种要素也会影响内排泄，如卵巢排泄功用失调、精神严重、过度疲倦、日子不规则、饮食等，导致体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡，雌激素影响乳腺安排细胞增生。通过一段时间后，假如增生的乳腺安排不能彻底衰退，便构成乳腺腺病或纤维腺瘤，这跟乳腺癌就有了直接的联络。
前期查看、前期发现是防备乳腺病的要害。家长关于青春期女生应多给与关怀，月经来潮的第10天左右是查看乳房的最佳时机，母亲假如不能辅导孩子进行自我查看，则应到医院咨询专科医生。
妇科医生表明，乳腺疾病是一种常见病、多发病，因病种繁复、体现类似，确诊也有所不同，所以在防备上就显得很重要。女孩子在日常日子中要坚持杰出心情，学会调理自己的心情，留意饮食结构，要劳逸结合、多参加锻炼。
其次，杰出的饮食习惯也至关重要，饮食要多样化，养分丰厚，而且要守时、定量，养成杰出的饮食规则。要有打算地摄入满足的养分和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物及低脂肪饮食，常吃赋有养分的干果种子类食物，不要食用含激素类的饮品。
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