经过自我查看能够防备乳癌,以便及时医治。为便利回忆,有关专家概括出四个容易的过程:
看 面临镜子双手下垂,仔细观察乳房两头是否巨细对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有洼陷或湿疹。
触 左手上提至头部后侧,用右手查看左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开端做环状顺时针方向查看,逐步向外(约三四圈),至悉数乳房查看完停止,用相同办法查看右边乳房。
卧 平躺下来,右肩下放一枕头,将右手曲折至头下,重复“触”的办法,查看两边乳房。
拧除了乳房,亦须查看腋下有无淋巴肿大。最终再以大拇指和食指压拧乳头,留意有无反常分泌物。
添加新评论