乳头内凹和乳房下垂怎么办？_生理知识

　　乳头内陷是乳头埋藏在乳房里，称做乳头内陷。

　　问：我的乳房由于在发育时期不懂得维护，导致乳头内凹和乳房下垂，性生活中乳房也没有性敏感反响．怎样弥补？

　　答：没有什么办法了！至于乳头内陷是能够医治的！乳头内陷是乳头埋藏在乳房里，称做乳头内陷。女青年的乳房尽管拱起，可有部分人的乳头一向没有挺起来，仍埋在乳房里边，她们为此而苦恼，去公共澡堂洗澡时惧怕他人看见自己的乳房上没有乳头，而不敢去洗澡。只需咱们及时采纳一些纠正办法，就能使绝大多数内陷的乳头突起，乳房的外形美即可康复。

　　乳头内陷是指整个乳头隐藏在乳房里，乳头或许与乳房相平，也或许低于乳房、乳晕的皮肤平面，但乳头的方向依然朝前或有细微歪斜。青春期乳头内陷的常见原因是在乳房发育时。过早运用胸罩，有的女青年怕乳房长得过大，就运用过紧的胸罩或用布条紧紧的绷住，然后影响了乳房的发育，也将原本应杰出的乳头压在乳房里边不能正常的发育成长。别的，乳房在发育历程中发生炎症或损害，康复后部分安排的疤痕挛缩，也会引起乳头的内陷。乳头内陷一方面影响女人线条美，更首要的会影响小孩哺乳，如内陷严峻，还可因污物或细菌堆积引起乳腺炎。因而，乳头内陷有必要及时纠正。常用办法有：

　　（1）挑选巨细适宜的胸罩：防止和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压榨胸部影响呼吸。由于女人以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，避免使乳头内陷进一步加剧。

　　（2）牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指悄悄将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉一起用拇指或食指悄悄按摩乳头，每次做5-10分钟。

　　（3）揉捏法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在适当乳头的方位开一个乳头巨细的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可杰出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压榨一段时间，乳头即可突起。

　　（4）负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内发生负压，然后将乳头周围安排深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。