上海、无锡、深圳等地对一千一百九十七位中年人健康情况的调查结果显现:科技、新闻、广告、办公室人员、教师、演艺人员、租借司机、售货员、家庭妇女等不同作业人群痛苦情况不同:办公室职工简略呈现脖颈部和肩部痛苦,频频运用上肢负重的膂力劳动者肩部关节易受磨损引起继续钝痛;教师等长时间站立作业者易形成锥体、椎间盘及周围韧带的退变和松懈;租借司机、家务劳动者易腰肌劳损;过度肥壮易使腰部失掉力气支撑,加剧劳损。这些都是身体痛苦的原因。
专家建议,人们在日常作业和日子中,应建立健康的观念防备痛苦:留意坐与站的姿势,改进作业方式、日子习惯,加强体育锻炼;在作业时应留意常常做些容易运动;假如运动中身体部位感到痛苦,应该赶忙停下来,完全让肌肉放松。
由卫生部、中心文明办、我国健康教育协会一起建议“相约健康社区行——扶他林止痛世家”大型社区健康促进公益活动以“重视日常体痛,保证身体健康”为主题,采纳医学专家讲座等方式,为社区大众遍及肌肉劳损、扭伤、节炎痛苦等各种日常体痛的医学常识,展开健康咨询。一起介绍安全用药常识,发放疾病防备科普读物,进行相关问题社会调查。
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