月经关于女人来说算是日子重要组成部分，从十几岁开端来月经，一向要陪同自己几十年，它是为女人身体排毒的重要途径之一， 假设女人月经有反常，那么表明健康也会出现问题，所以必定是要保护好经期健康才行，这样能最大程度防止月经出现反常。而防备经期危险，最好的方法就是在经期做好护理作业，那来月经能够按摩吗？
来月经能够按摩吗？
按摩自身对也健康也是有益处的，使用按摩可疏通被阻塞的穴道与经络，使身体更晓畅，包含血液循环、淋巴排毒之类的，包含对女人月经期排毒不畅也有极好的效果。不过是不是一切女人在月经期都能按摩，这也因人而异，与女人个人身体状况有联系，假设月经自身排出量就很大的状况下则不太主张按摩，不然会使经血量添加，特别不主张按摩腹部和腰部，简单致使经期延伸，引起月经失调等，严峻时会引起贫血、头晕等问题，更有严峻者会发生子宫内膜异位症或是痛经之类的。
可见女人来月经能够按摩吗？彻底因人而异，也须要视个别状况及按摩部位而异。一般来说，比较适合在经期按摩的部位，主要以颈部、背部、上下肢、足底为主，这样能必定程度缓和部分痛苦，针对肢体无力以及身体不舒服等各种症状有极好的效果，唯一不太主张按摩腹部和腰部。按摩能有疏通经络、活血化瘀的效果，假设自身存在宫寒引起的痛经，则能够考虑在经期前后坚持按摩，起到疏通效果，对宫寒引引起的瘀堵问题起到缓和医治效果。
不管怎么说，女人经期健康是极为重要的，不要认为自己年青就能够忽视经期护理的重要性，乃至能够说，就算是不在经期平常偶然也能对身体进行按摩，能起到养身效果，在作业一天很累的时期能够这样做，可放松疲乏的身体。只不过遇到经期这种独特时期，是不是能够按摩还要看状况而定。
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