近几年,泡脚房蜂拥而起,处处可见,且高文广告,并宣称可消除疲惫延年益寿。至于用什么药泡洗,却是秘而不宣的。
殊不知中药泡脚之保健办法,在中医典籍的养主之道中举目皆是,并没有什么奥秘可言。此种保健办法贵在锲而不舍,有必要天天泡洗方能收到抱负的作用。试问谁能每天都去耗费重金光临泡脚房呢?真实为了泡脚保健的能有几人?工薪阶层的朋友们,尤其是更年期的女人们,有谁勇于问津呢?
这儿介绍一个简便易行的泡脚保健办法:用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。天天坚持下去,久而久之,可起到延年益寿之作用。最显着的是可增强对流感病毒或其他流行症的免疫能力。此方是北京已故闻名中医施今墨先生所教授。
花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,不管荤素菜肴都离不了它。可是它的药用价值却不为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有录入。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,搀扶阳气。因此善散阴寒之气,助元阳之缺乏,利气行水。别的,还有灭菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,由于在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流通,可以调理人体各部分的机能,获得防病看病自我保健的作用。在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,陈旧的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴道,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并阐明这些穴道能别离灵通肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这阐明咱们先人已认识到脚部的许多灵敏反应点(古时称为“腧穴”)与人体内脏器官的联系,指出用药物作用于这些反应点可到达看病保健的作用。
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