你是不是会在你的生理期来时觉得十分想要吃东西，例如会特别的想吃某一种食物或是甜食?
而依据陈述指出女生生理期快来的时期，会添加胃口，并且会想吃甜食，有陈述指出和排卵期比较，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，心情会变的烦躁不稳定，因而才需要吸取糖份的食物。
此外，当女生在生理期体内水份很简单囤积，即便尽力节食也不见体重会减轻，所以，在这段时期规劝爱瘦身的女生们，仍是好好的歇息，等生理期往后，再节食来的比较恰当。
而为什么有些女生特别的想要吃甜食，那是因为当你感觉到心情欠安，疲惫的时期，你就会想要吃东西，而因为吸取糖份的时期，直接的使脑内某一种成份的浓渡上升。
因为这种成份有安靖心情的功用，所以在烦躁精力不安的时期，就想吃东西，而相反于妄自菲薄的狂食，因神经性胃口不振，或厌食症形成日渐消瘦的景象也可见。
月经是女人特有的生理现象。月经的正常与否是女人身体健康的“晴雨表”，调查月经的改动，能够窥伺肥壮对内排泄功用的影响。
一般来说，轻度肥壮不会对月经发生很大的影响，中重度肥壮会对月经发生必定的影响。有些疾病，如肥壮生殖无能综合征等，自身就有月经的改动，调整月经能够到达瘦身的意图。
服用瘦身药物应当避开月经期，如果因服瘦身药物发生月经反常，就应停止使用瘦身药物。
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