一般来说，女孩在月经期内心情不稳，简单烦躁和激动。
这一方面是因为经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺少正确认识，受家长及大同学的影响，以为来月经终身都是件苦楚、倒运的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心思暗示、形成少女精力非常严重，脑子里的"？"重重，然后发生易激动或郁闷、害怕等烦躁不安。常常为一点小事心思不愉快，发脾气，有时控制不了自己的激动而说话不行谦让，尖嘴薄舌，伤了同学和洽朋友之间的友谊。乃至对自己的爸爸妈妈和老一辈也闹小脾气，发生争执，有单个少女还离家出走，让爸爸妈妈及教师悲伤和忧虑。
在月经时期，一定要使用多种方法来调整自己的身心，例如要积极参与班集体的文娱活动，在课余时多阅览一些健康的文艺书刊，在不影响学习的状况下看影视作品，多和洽朋友攀谈知己论题，参与适宜的体育活动等等，坚持自己的心情稳定，情绪愉快，避免引起同学间的误解，也避免了爸爸妈妈无谓地悲伤。
女孩儿在月经时期都会感到比往常更易疲惫，疲倦，全身酸懒，膂力下降，也有不少女人在经前或月经时期呈现一系列全身的不舒服症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房肿痛，思想。有的表现为失眠、振奋不能入眠或许上课时注意力不会集，胃口减退，心里感到躁热，易患感冒等等。这些都属正常现象。这是因为女孩儿的膂力呈周期性改变。月经来潮前八九霄，膂力逐步上升，直到月经来潮前一至三天、膂力到达顶峰；月经来潮后，膂力急剧下降。月经完结后，膂力逐步康复到平常水平，直至下次月经降临。因而，女中学生朋友在月经期不要过分疲倦，要劳逸结合，适宜的歇息才干确保更好地学习。
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