女人经期“莫捶腰”！
在日常日子中，常常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，所以选用捶打腰背等办法，来缓和腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其成果往往拔苗助长。 妇女在月经时期，因为盆腔充血，会使人感到细微不舒服，如腰酸、小腿或下腹部...
月经期间阴道清洗是点
在清洗阴道的时期不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，能够盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与足部要分隔洗。 4、不要洗冷水浴。 5、因子...
女性常熬夜易导致月经失调
突然呈现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是许多惯于熬夜的女人的痛。但是，长时间不规则的日子不单单会让女人容颜衰老，还会带来许多疾病。 据报道，常常打乱生物钟熬夜的女人呈现月经不调的几率是作息规则者的2倍，其痛经、心情动摇的状况也许多。而美国...
经期保健,吸量卫生巾方便损健康
许多人买卫生巾总喜爱挑吸水量大的，由于这样的卫生巾不易渗漏，也不必常常替换，在经血少的时期乃至一天才替换一次。 有查询标明：日本女人在月经时期均匀每天替换卫生巾六次，而我国女人仅为三次。成果，本来是质量优秀的卫生巾，由于未及时...
预防妇科病从女性成熟期开始
成熟期女人健康保健8大关键总结 成熟期女生健康保健是一个甚为重要的论题，而大多数女人都易呈现有月经不调、阴道炎、白带增多等疾病症状，那么成熟期女人该怎么做好日常保健作业呢? 1、睡前洗手极其重要，这样可防备做爱时将细菌带入阴道或尿道...
成熟期女性如何保养乳房
30多岁的的女人，尽管少了年青姑娘的活泼可爱，却多了一份老练和自傲。这一期间的女人，阅历了日子的风风雨雨，阅历了作业的坎崎岖坷，有了为妻为母的体会，因而更懂得日子的真理。她们着装得当，化装完美，自有一种随年纪而增加的雍容华贵的气质和风姿...
女性：细心呵护你的“大姨妈”
女人的经期可谓是她们美好的先兆，可是假如在这几天不好好护理的话，或许“大姨妈”也会不太快乐，那今后你可也不会怎样好过哦！一定要仔细呵护她啊。 尽心呵护月经 1、正确运用经期卫生用品，当卫生巾使外阴产生发痒、不舒服或异味时，应...
经期不注意会惹出大麻烦
女人的生理结构注定了是简略受细菌感染的目标，假如护理不妥，尤其是在独特的日子里将会留下严峻的祸殃。 盆腔炎 小梅和老公成婚两年以来，性日子调和圆满，即便在月经期时期，假如老公有须要，她也会尽量满意他。不久前，小梅不小心怀孕了...
五大元凶让女人月经失调
女人经期受寒，会使盆腔内的血管缩短，导致卵巢功用紊乱，可引起月经量过少，乃至闭经。 一、压力。 正值生育年纪的女人，如长期处于压力下、生闷气或心情欠安，会按捺下丘脑垂体的功用，是卵巢不再排泄女人荷尔蒙及不排卵，月经就会开端紊...